Une séance dure entre 1h et 1H15.

• Au cours de ce temps l'étape la plus importante est la rencontre durant laquelle nous faisons connaissance pour cibler la ou les difficultés que vous rencontrez et ainsi définir ensemble un objectif personnalisé en fonction de vos besoins et des informations recueillies.

• Un deuxième temps est accordé à vous expliquer ce qu'est l'hypnose en prenant en compte vos connaissances et vos représentations de cette pratique ; comment et pourquoi cela fonctionne.

• En fonction du temps qu'il nous reste, je vous fais expérimenter la transe hypnotique a travers un moment de détente corporelle pour vous familiariser avec les sensations ressenties.

Après avoir découvert lors de la précédente séance la transe hypnotique et les sensations associées nous mettons en place le travail que je vous ai préparé, spécifique aux objectifs définis.

Le nombre de séance va être déterminé en fonction de vous et de la vitesse à laquelle vous avancez. Chaque personne est unique et ainsi chacun peut aller à son rythme.